Tag Archief van: Focus

Als je een beetje van mijn leeftijd bent, en de eerste seizoenen van Goede Tijden Slechte Tijden keek – lang, lang geleden – kun je je wellicht Martine Hafkamp nog herinneren? Ze was ‘de bitch’ van de eerste allereerste seizoenen 😉

Althans, de ‘rol’ Martine was niet zo gezellig. In de echte wereld heet ze Inge Ipenburg, en is ze super aardig.
Ik kan het weten, want ik kreeg een uur voorleesles van haar!

Dat zat zo, eind 2022, toen de kerstbomen werden opgezet en de meeste ondernemers wel zo’n beetje klaar waren met het jaar, was ik nog niet helemaal klaar. Het luisterboek Fundament van Succes moest nog worden ingesproken. 4 Dagdelen las ik in een hokje van 1,5 bij 1,5 met grote concentratie mijn boek aan je voor.
Ik kreeg wel een beetje hulp! Want hoe doe je dat, een luisterboek authentiek en met de juiste intonatie voorlezen? Dat leerde ik dus van actrice Inge Ipenburg. Lees meer

De eerste keer dat ik een vuurloop deed, is al weer zo’n 20 jaar geleden. De vuurloop was onderdeel van een opleiding in persoonlijke ontwikkeling.

Ik had geen idee wat te verwachten en ik kon me er eigenlijk ook geen voorstelling van maken. Ik bedoel, vorig jaar ging mijn man op één klein gloeiend kooltje – dat uit de BBQ was gevallen – staan, en hij moest de eerste hulp bezoeken en kon een week niet lopen. Dus hóe kan een mens op blote voeten over 900 graden hete kolen lopen?

De vuurloop bleek meer dan een vuurloop te zijn. Een mens loopt namelijk daadwerkelijk niet zonder gedegen voorbereiding over hete kolen. Die voorbereiding heeft alles te maken met het focussen op je doel. Je focust je tijdens een vuurloop niet op het obstakel (de hete kolen) maar op je doel. Dat wat je wilt, in je leven, je bedrijf, de liefde of geld. Lees meer

Ik zat afgelopen zaterdag in een ijsbad. Twee keer twee minuten. Je ziet op de foto hoe dat er uit zag.

Een ijsbad maakt van mij een betere ondernemer

Natuurlijk zeiden heel veel mensen:
Je bent gek!

En vroegen anderen:
WAAROM????

En alhoewel ik over het algemeen wel hou van een uitdaging, is het nemen van een ijsbad voor mij veel meer dan dat. Nog even los van de gezondheidsvoordelen (dat is een heel ander blog), word ik een beter ondernemer van ijsbaden.

Laat ik je dat uitleggen:

Lees meer